Какую воду лучше пить? Минеральную газированную, воду пропущенную через фильтры воды или обычную бутылированную? Кипяченую или просто воду из под крана?

Любителям газированных напитков хочу сказать, возможно, что у воды нет того вкуса, что есть у разрекламированных напитков, но вода гораздо целебнее.

Обычная вода не содержит сахара, химических ароматизаторов, консервантов и красителей. И, кроме того, вода дешевле, особенно если это не бутылированная вода.

Выбирая, какую воду пить, стоит узнать, какого качества вода течет по трубам в Вашем городе. За редким исключением нет необходимости покупать бутылированную воду.

Компании, занимающиеся продажей воды, заинтересованы в том, чтобы продать нам воду, подчас они в целях поддержания коммерческого интереса стараются убедить нас, что вода, которая течет по трубопроводу, вредна для здоровья.

Это не всегда соответствует действительности, конечно, не стоит сбрасывать со счетов того, что для очистки в водопроводную воду добавляются определенные химикаты, которые иногда являются причиной хронических заболеваний. Поэтому перед употреблением водопроводную воду стоит отстаивать в течении, как минимум 30 минут, чтобы за это время улетучился хлор.

Разумное решение - кипятить воду перед тем, как её пить или использовать фильтры для воды или хорошую систему водоочистки.

По результатам исследования ВЦИОМ, проведенного в 2008 году, 82 процента россиян пьют воду из под крана, только 3 процента россиян употребляют бутылированную воду. По материалам www.izvestia.ru

  

Четыре совета, как пить больше воды

Учимся пить больше воды

Сколько пить воды

© 2009, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.