Магия легкости

Легкие рецепты

Шоколадно-лимонный торт без муки с кремом Маргарита

Шоколадно-лимонный торт без муки с кремом Маргарита

Подбирая рецепты для семейного торжества, хочется, чтобы это ...

Легкий быт

Идеи для декора коридора

Идеи для декора коридора

Очень часто читатели просят нас поделиться идеями по ...

Легкие ароматы

Модные ароматы осени и зимы

Модные ароматы осени и зимы

«Дыша духами и туманами…» Мир парфюмерии перед сменой ...

Легкость тела

Голодание

Голодание

Голодание сейчас в моде и используют его как ...

Легкость звезд

Стиль Бейонсе

Стиль Бейонсе

Важно не только то, что певцы передают публике посредством своих песен, но также и то, как они выглядят на концертах, а оригинальность часто означает интерес артиста к своим поклонникам, желание им понравиться...

Блюда из тыквы Каша из тыквы рецепт с сыром

Размещено в рубрике Легкие рецепты  | 

каша из тыквы рецепт

Каша из тыквы обычно готовится с пшенкой.
Предлагаю новый рецепт: рисовая каша из тыквы с сыром. Эта каша из тыквы - идеальное осеннее блюдо.

Приготовление занимает всего 30 минут, время варки – около часа.

Калорийность 410 калорий.

ИНГРЕДИЕНТЫ для каши из тыквы на 4 порции

400 гр риса
½ кг тыквы
4 стебля сельдерея (по желанию)
2 зрелых помидора
1 долька чеснока
1 литр бульона
50 гр натертого сыра
50 гр сыра кубиками
3 ложки оливкового масла
Соль
Перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ каши из тыквы с сыром

Очистить овощи, порезать на маленькие кубики тыкву и помидоры.
Сельдерей вымыть и тонко порезать.

Очистить чеснок и слегка поджарь его в кастрюльке с маслом, когда слегка пожарится, извлечь из масла.
Поместить в масло сельдерей, тыкву и помидоры.
Приправить солью и перцем, снизить огонь и продолжать варку в течение 30 минут, время от времени перемешивая.

Если из овощей испарится много жидкости, можно подлить немного воды.

Промыть рис, положить его в другую кастрюльку, залить рис кипящим бульоном и варить в течение 10 минут на слабом огне, добавить овощи, хорошо перемешать и продолжить варку до готовности риса.

Добавить натертый сыр, если нужно, подсолить и хорошо перемешать.

Разложить кашу из тыквы по тарелкам, сверху разложить сыр, порезанный кубиками и зелень.

PS: На днях пробовала вврить кашу из тыквы с гречкой, мне очень понравился результат.  Гречневая диета в последнее время очень популярна, думаю сочетание гречки с тыквой не плохой вариант для такой диеты. Хотя, сидящим на диете, от сыра лучшеотказаться.

© 2009, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

Комментарии
Поваренок Написал:

Интересно а можно попробовать вместо риса использовать гречку. В нашей семье рис используется только в плове.


admin Написал:

Думаю можно попробовать сварить кашу из тыквы с гречкой, я даже на днях это сделаю, Поваренок, спасибо за идею. Обязательно отпишусь, что получилось :))


Светлана Написал:

Очень оригинальное блюдо: каша из тыквы (рецепт с сыром)… Я вообще сторонник здорового питания и поэтому тыква очень часто присутствует на моем столе… Ни когда ранее не встречала столь оригинального рецепта… Обязательно приготовлю это блюдо в ближайшие выходные… Спасибо )


Елена Написал:

Мне не очень нравиться каша из тыквы рецепт этой каши с сыром обязательно попробую приготовить может понравиться, ведь тыква очень полезна.


Flame Написал:

Тыкву не очень люблю, но каша из тыквы рецепт которой вы написали, заинтересовала. Сыр я обожаю, поэтому думаю такое сочетание мне понравится, надо будет попробовать))


Mishel Написал:

Я очень люблю кашу из тыквы рецепт которой которой мне передала бабушка. Но я варю ее на молоке с рисом, получается сладенькая кашка. :) Не знала, что можно из тыквы приготовить кашу с помидорами, сыром и с чесноком. :)


Aqvamarin Написал:

Очень люблю блюда из тыквы - и сытно, и вкусно очень)) А вот каша из тыквы рецепт которой вы дали в своей статье - для меня новинка)) Эх, вот дождусь осени - обязательно опробую предложенный вами рецепт каши.


Марина Написал:

Тыква очень полезная и купить ее можно даже зимой. А чтобы не приедалась обычная каша из тыквы рецепт можно и поменять. Обычно я тоже готовлю сладкую кашу, теперь попробую эту остренькую.


annin Написал:

МММ, наверное, вкусно! Мне нравится, например, каша из тыквы рецепт сладкий. Я на молоке её готовлю, с рисом, сахаром и яблоками, иногда изюм и орехи добавляю, такую еще не пробовали. Спасибо!


Inetta Написал:

Какая интересная каша из тыквы рецепт такой не встречала раньше. Будем ждать осени:)


Nata Написал:

Впервые узнала, что бывает каша с сыром. Любопытно, что же за вкус имеет каша с тыквой рецепт которой здесь так подробно расписан?


Добавить комментарий


Обновления

Подписка для получения
обновлений и новостей сайта Магия легкости на Ваш e-mail!

Поиск
Пользовательского поиска
Рассылки
     

    Копилка Женских Секретов

    Статистика


    Rambler's Top100