Отвары для похудения помогут тем, кого отражение в зеркале, перестало радовать. Наверняка, Вы наслышаны о чаях для похудения, которые продаются в аптеках, сегодня я хочу предложить Вам попробовать отвары для похудения.

Народные рецепты для похудения

Народные рецепты для похудения содержат много вариантов, но самыми популярными  являются отвары. Воспользовавшись этими рецептами, вы сможете сбросить несколько килограммов, не изменяя ваше привычное меню.

Первый народный рецепт для похудения - это отвар, лечебные вещества которого, впитавшись в клетки, насытят их питательными веществами, обладающими в то же самое время свойствами разрушать «механизм» образования жировых клеток.

Отвары трав для похудения

Для курса лечения требуется 100 граммов корневища пырея, 50 граммов корней одуванчика, 50 граммов коры крушины, 100 граммов листьев берёзы, 50 граммов корня валерианы, 50 граммов листьев мелиссы

Всё сырье нужно хорошо измельчить и перемешать. Затем 2 ст. ложки этой смеси всыпать в термос и залить двумя с половиной стаканами кипятка. Настоять 12 часов - и напиток для похудения готов.

Принимать его надо по полстакана 3 раза в день. Когда выпьете весь термос – нужно приготовить новый настой. И, так, пока не кончиться вся смесь.

Семена льна для похудения

Рецепты народной медицины предлагают для похудения использовать семена льна. Семена льна для похудения применяют в виде напитка. Напиток из семян льна имеет свойство в течение длительного времени утолять голод. Для похудения используется сгущенный отвар семян, который надо принимать натощак и вечером.

Помело для похудения

Цитрусовые являются богатым источником инозитола, который является составной частью комплекса витаминов группы В и участвует в расщеплении жиров. Поэтому сок любых цитрусовых или отвар цитрусовых способствует похудению. Зачем едят помело мы на Магии легкости уже писали.

Помело для похудения можно использовать в виде сока или отвара. Для приготовления отвара помело для похудения чистый помело разрезать на 4 части, очистить от кожицы. Залить помело чашкой воды, довести до кипения и кипятить 1 минуту (не больше, чтобы не разрушились витамины). Слегка остудить отвар помело для похудения и отжать.

1 чашка отвара помело ежедневно за 30 минут до каждого приема пищи, снижает аппетит и помогает расщеплять жиры. Кроме того, отвар помело очищает пищеварительную и мочевыделительную систему.

Обращаем Ваше внимание на то, что эти народные рецепты могут подойти не всем. Поэтому, перед применением отваров для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием.

PR: wait… I: wait… L: wait… LD: wait… I: wait… wait… Rank: wait… Traffic: wait… Price: wait… CY: wait… I: wait… YCat: wait… I: wait… Top: wait… C: wait…

© 2010, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.