Легкая забота о здоровье

Морковь — источник предшественника витамина А

Морковь является продуктом с наивысшим содержанием бета-каротина (предшественника витамина А), который, попадая в печень, и превращается там в витамин. В состав моркови входят антиоксиданты, защищающие организм от появления рака желудка, ротовой полости и легких. Полезные свойства моркови: — Морковь идеально подходит людям с кожными проблемами, она поможет сохранить кожу здоровой. Кушайте почаще морковку в разных …

Морковь — источник предшественника витамина А Читать полностью »

Гармония внутри, красота снаружи

Желание быть красивой – это желание, более глубокое, быть любимой. Женщина думает, что если она будет похожа на какую-нибудь современную красавицу-звезду, то восхищенные, влюбленные взгляды людей будут направлены только ей. Любви ведь, много не бывает. А современные стандарты красоты строгие. Самый популярный стандарт – стройная фигура. И если дама вдруг решит, что у нее лишние …

Гармония внутри, красота снаружи Читать полностью »

Бездрожжевая диета при кандидозе

Считается, что кандидоз легче излечивается, если следовать бездрожжевой диете, из которой исключены продукты, прошедшие процесс ферментации, либо уменьшено количество продуктов, содержащих в большом количестве дрожжи. В действительности, исключить из нашего рациона дрожжи представляется очень сложным, поскольку они содержатся практически везде:— Экстракт дрожжей входит в состав многих продуктов — бульонных кубиков, концентрированных бульонах, паштетах и пр.— …

Бездрожжевая диета при кандидозе Читать полностью »

Легкий выбор детской обуви

На сегодняшний день, все современные магазины могут похвастаться широким ассортиментом детской одежды и обуви любых фасонов и моделей. Буквально на каждом углу продается детская обувь и детская одежда оптом. Перед папами и мамами нередко возникает вопрос, каким образом среди всего этого выбрать правильную одежду и обувь? Сегодня коснемся вопросов выбора детской обуви. В выборе обуви …

Легкий выбор детской обуви Читать полностью »

Алоэ вера – лучшее восстанавливающее средство для кожи

Повсеместное использование алоэ вера – это больше, чем мода. Оно является легким в уходе растением, в природе оно произрастает в местах с комфортными климатическими условиями, в том числе влажностью. Долгое время это растение считалось снадобьем, используемым шаманами, наилучшим из их культурного наследия. Эффективность алоэ вера широко известна, и здесь мы решили выделить одно из его …

Алоэ вера – лучшее восстанавливающее средство для кожи Читать полностью »

Вредно ли спать на животе?

Большинство людей предпочитают засыпать на животе, т.к. именно в этой позе чувствуют себя наиболее комфортно.Некоторые врачи объясняют это тем, что такая поза наиболее полезна и оптимальна при неприятных ощущениях в животе, например, при его вздутии. Она успокаивает и снижает уровень болезненных ощущений — коликов и газообразований. Рекомендуется даже уложить в такой позе и детей, которые …

Вредно ли спать на животе? Читать полностью »

Потеря аппетита в пожилом возрасте

Люди, сидя за накрытым столом, ориентируются в своем большинстве, не на рекомендации диетологов, а на собственные вкусовые пристрастия и чувство голода. В пожилом возрасте слабеют вкус и обоняние, и часто возникает такая связанная с питанием проблема, как отсутствие аппетита у пожилых. Пища не дарит прежнего удовольствия. К потере удовольствия от еды ведут еще и такие …

Потеря аппетита в пожилом возрасте Читать полностью »

Рыба и морепродукты для здоровья кожи

Рыбные продукты для здоровой кожиРыба и морепродукты очень полезны для здоровья, не зря они входят в лучшие рационы питания (включая японскую и средиземноморскую диету). Но мало кто знает, что диета для здоровой кожи должна содержать рыбу и морепродукты. Употребление рыбы и морепродуктов способно улучшить внешний вид нашей кожи благодаря высокому содержанию в них Омега-3 и …

Рыба и морепродукты для здоровья кожи Читать полностью »

Массаж ступней ног

В соответствии с представлением восточных целителей, стопа — это орган, в котором сосредоточены все энергетические меридианы человеческого организма. Вследствие этого реально достичь хороших результатов при излечении разных недугов посредством воздействия на них. С помощью массажа ступней можно добиться снятия у человека усталости, стресса, нервного напряжения, оказать общеукрепляющее влияние, помочь в исцелении болей в суставах и …

Массаж ступней ног Читать полностью »

Правильная детская обувь

Правильно подобранная подходящая по размеру детская обувь, особенно на ранних стадиях взросления и развития ребенка, может избавить его от возможных недугов (ног, спины) в будущем. Совсем небольшой процент людей имеет врожденные нарушения. Согласно исследованиям правительства США 2/3 взрослых людей имеют проблемы со стопами ближе к среднему возрасту и 89% проблем можно было предотвратить, правильно выбирая …

Правильная детская обувь Читать полностью »