Легкость тела

Турецкие бани

Про офуро – бани в японском стиле, на страницах нашего журнала Магии легкости мы вам уже рассказывали, японская баня – это целая философия, а не простая помывка. Не менее интересны и турецкие бани. Турецкие бани погружают тело в восточную негу. Скамьи нагреваются до температуры сорока двух градусов, а климатические условия дадут вам возможность долгого времяпрепровождения …

Турецкие бани Читать полностью »

Что делать, если вес остановился и вы застряли на месте

Следуя программе снижения веса иногда после взвешивания мы замечаем, что вес остановился или даже увеличился. Не беспокойтесь, если такое случилось и с вами. Сегодня мы собираемся дать вам несколько советов, которые могут вам помочь уменьшить цифры на весах. • Увеличьте вашу физическую активность. Начните искать простые способы стать более активным(-ой). Больше активности день за днем …

Что делать, если вес остановился и вы застряли на месте Читать полностью »

Стройная фигура и вода

Вода принимает участие во всех важных функциях человеческого организма: от обновления крови до переваривания пищи. Об одной из таких функций, а точнее о пищеварении, мы и побеседуем в этой статье. Без воды наш желудок вряд ли справился бы с поставленной задачей. А для хорошей фигуры важно, чтобы пища переваривалась без остатка, и клетки снабжались питательными …

Стройная фигура и вода Читать полностью »

Секреты сохранения фигуры из Азии

За последние 20 лет значительно изменился образ жизни многих людей, и вопрос о том, как сохранить красивую и стройную фигуру, особенно для девушек, стал еще более актуален, поскольку обычно их работа малоподвижная. Тем более, если она связана с Интернетом, который предоставил достаточно много новых вакансий. Но, несмотря на почти полное отсутствие физического труда, после работы …

Секреты сохранения фигуры из Азии Читать полностью »

Amouage — духи, купить которые действительно стоит

Amouage – целая серия элитных духов, каждые из которых по-настоящему пленительны и неповторимы.Парфюмерный дом Amouage создал новый аромат с романтичным названием Memoir (Воспоминание). Это четвертая часть целой серии парфюмерных рассказов – Lyric (лирика), Jubilation (ликование) y Epic (эпос). Новый аромат Memoir de Amouge сочетает в себе цветочные, древесные нотки и тонкий запах полыни.Memoir для мужчин …

Amouage — духи, купить которые действительно стоит Читать полностью »

Поддержание идеальной фигуры – это легко!

Для того чтобы прекрасно выглядеть, необходимо соблюдать правильный режим питания. При этом стоит заметить, что болезненная худоба уже давно не в моде, на смену ей пришли пышные формы. Поэтому не ставьте перед собой рамки, не ограничивайте слишком сильно себя в еде. Однако если ваше тело склонно к полноте, то придерживаться некоторых правил, препятствующих образованию ненавистного …

Поддержание идеальной фигуры – это легко! Читать полностью »

Не стоит пренебрегать сбалансированностью

Многие из женщин время от времени задумываются о необходимости похудения посредством диеты. Особенно актуально такое стремление при подготовке к отпуску, всем хочется продемонстрировать красоту и здоровье. Но всё не так просто и безобидно. Поэтому стоит рассмотреть ряд аспектов. Наибольшего вреда стоит ждать от долгосрочного голодания, являющегося для организма источником сильного стресса. При голодании человека происходит …

Не стоит пренебрегать сбалансированностью Читать полностью »

Японские женщины не стареют и не поправляются

«Японские женщины не стареют и не поправляются». Так называется книга, изданная в США Наоми Мориама. В этой книге автор описывает принципы японской диеты. Японская диета гарантирует полезное эффективное похудение.Японцы не кушают только одно блюдо во время приема пищи, как это обычно принято, то есть они не съедают тарелку пасты или мяса с гарниром. Вместо этого …

Японские женщины не стареют и не поправляются Читать полностью »

Похудение без проблем: как сохранить достигнутый результат?

Сила каждой женщины находится в ее безупречном внешнем виде и внутреннем обаянии. Большинство представителей противоположного пола восхищаются стройными ухоженными дамами с обворожительной улыбкой на лице. Именно по этой причине многие женщины так стремятся похудеть, прикладывая для этого порой нечеловеческие усилия. Однако, все хорошо в меру, и если вам удалось прийти к желаемому результату, не спешите …

Похудение без проблем: как сохранить достигнутый результат? Читать полностью »

Фирменная спортивная одежда

Наш гардероб будет неполным, если в нем не будет спортивной одежды. В некоторых случаях спортивный «прикид» будет очень «в тему», даже, если вы не собираетесь в зал или на пробежку. Дизайн некоторых фирменных спортивных костюмов не только позволяет вам чувствовать себя удобно в движении, но также и подчеркивают вашу чувственность и ощущение стиля. Вообще, молодежная …

Фирменная спортивная одежда Читать полностью »