Сегодня мы представляем простое блюдо, которое к тому же очень быстро готовить — рыбный хлеб или запеканку с крабовыми палочками и тунцом.
Бывают моменты, когда нам совсем не хочется часами готовится обед или ужин (в частности, это бывает после долгой рабочей недели, когда мы устали и нет сил тратить долгие часы на приготовление пищи), так что это легкий рецепт очень понравится тем, кто не имеют много времени для приготовления пищи.
Его можно готовить в микроволновке, где он будет готов в мгновение ока. Кроме того, предварительный процесс приготовления не очень сложный.
Ингредиенты для запеканки с крабовыми палочками и тунцом:
- 8 крабовых палочек
- 3 баночки (всего 240 г) тунца (жидкость слить)
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки томатного соуса
- 3 яйца
- Щепотка соли и перца
Для украшения:
- 1 вареное яйцо
- 50 г сыра
- 50 г томатного соуса
Приготовление запеканки с крабовыми палочками и тунцом:
Первое, что нужно сделать, это положить все ингредиенты нашего списка в большую миску, чтобы вы могли растереть их до гладкого крема, напоминающего по текстуре паштет.
Огнеупорную посуду, подходящую для приготовления в микроволновке, смазать маслом, выложить подготовленную массу.
Запрограммировать микроволновку на 7 минут при полной мощности (800 Вт) и готовить в ней запеканку.
По окончании приготовления оставить запеканку в микроволновой печи, не открывая дверь в течение 5 минут.
Подавать с майонезом, украсив тертым яйцом, сыром и томатным соусом.
© 2012, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.
