Магия легкости

Легкие рецепты

Шоколадно-лимонный торт без муки с кремом Маргарита

Шоколадно-лимонный торт без муки с кремом Маргарита

Подбирая рецепты для семейного торжества, хочется, чтобы это ...

Легкий быт

Идеи для декора коридора

Идеи для декора коридора

Очень часто читатели просят нас поделиться идеями по ...

Легкие ароматы

Модные ароматы осени и зимы

Модные ароматы осени и зимы

«Дыша духами и туманами…» Мир парфюмерии перед сменой ...

Легкость тела

Голодание

Голодание

Голодание сейчас в моде и используют его как ...

Легкость звезд

Стиль Бейонсе

Стиль Бейонсе

Важно не только то, что певцы передают публике посредством своих песен, но также и то, как они выглядят на концертах, а оригинальность часто означает интерес артиста к своим поклонникам, желание им понравиться...

Для чего нужен массаж спины?

Размещено в рубрике Легкая забота о здоровье  | 

Самым распространенным видом массажа является массаж спины. Именно спина испытывает тяжелые напряжения и несет большую нагрузку, а выполненный массаж способен снять напряжение. Кроме того массажные процедуры снимают стресс, улучшают общее самочувствие и помогают при болезнях спины.

Показания для массажа спины

Показаниям к проведению массажа спины являются такие проблемы с позвоночником, как искривление осанки и сколиоз. Такие заболевания встречаются у многих людей, поскольку их причинами являются неправильное сидение за столом и ношение тяжелой сумки на одном плече. Массаж спины помогает бороться с этими болезнями в самом начале и избавляет от боли, способствует частичному выздоровлению в запущенных случаях.

При еще одной болезни спины - остеохондрозе позвоночника, массажные процедуры облегчают симптомы и предотвращают серьезные последствия заболевания. Кроме того, массаж часто прописывается после ушибов и травм спины для того, чтобы ускорить восстановление клеток и нормализовать работу всего организма.

Массаж спины показан всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, много сидит на работе. Такой массаж в этом случае поможет держать в тонусе мышцы и предотвратит ожирение. Отличным помощником для выполнения массажа в этих целях станет массажная накидка, которую можно использовать не только дома, но и на рабочем месте, и за рулем автомобиля.

Польза от массажа спины

Кроме уже перечисленных лечебных свойств, массаж повышает работоспособность, помогает избавиться от стресса, способствует хорошему сну, укрепляет иммунитет и приносит бодрость и легкость во всем теле.

© 2013, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

Добавить комментарий


Обновления

Подписка для получения
обновлений и новостей сайта Магия легкости на Ваш e-mail!

Поиск
Пользовательского поиска
Рассылки
     

    Копилка Женских Секретов

    Статистика


    Rambler's Top100